2023-11-16 朝食 6:30 Food 昨日スーパーで買っておいた「たまごとハムのミックスサンド」（248kcal）、カフェオレ カロリーハーフ（21kcal）、オレンジジュース（100ml/48kcal）です。 【余談】サンドイッチなどは所定の温度（18℃）以下での保存となっていますが、ここ最近は寒くなったので、室温でも18℃を下回っているので、冷蔵庫などに入れる必要がないですね。(^_^;)
