昼食 12:20

昨日、スーパーで買っておいた「厚焼き玉子太巻の助六」（294kcal）、「ハム入りスパゲッティサラダ」（185kcal）、おかめ納豆（65kcal）と減塩味噌汁 油あげ（25kcal）です。