昼食 12:20

昨日、スーパーで買っておいた「チキンステーキセット」（486kcal）、しっとりしたポテトハムサラダ（100g/100kcal）、おかめ納豆（65kcal）と減塩味噌汁 長ねぎ（22kcal）です。