Mr.ブルックス ～完璧なる殺人鬼～（特別編） [DVD]発売日: 2012/03/07メディア: DVDDVD で吹替＋字幕という構成で見ました。(^_^) ケヴィン・コスナーが連続殺人鬼を演じたサスペンス映画です。2007年アメリカ映画。 原題：Mr. Brooks 監督＆脚本：ブルース…

今日も冷凍生活！ 新メニューで「大葉と軟骨が入ったジューシーつくね」（130g/221kcal）、チキンと豆のサラダ（70g/64kcal）、おかめ納豆（63kcal）と減塩味噌汁 長ねぎ（23kcal）です。

朝から激しい雨で、市内の山間部には警戒レベル３（高齢者等避難）が出されました。 また、大阪府には大雨警報、洪水警報が発令されているため、保育所などが休業するところもあるようです。 お隣の枚方では警戒レベル４（避難指示）が発令され、市内に２０…

今朝は市内国道沿いのマクドで、チキンクリスプマフィントホットコーヒーＳです。（200円/371kcal） 朝から大雨で傘を差していてもリュックが濡れてしまいます。歩道には前の店から流れてきた雨水が川のようになって流れているし・・・。 マクドにたどり着い…

体重＝67.8kg BMI＝22.1 体脂肪率＝14.7％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】