大晦日はテレビも見るものも無いので、DVD を引っ張り出して見ています。1992年光和インターナショナル＝藤子・Ｆ・不二雄プロ提携作品。 監督・脚本：森田芳光 原作：藤子・Ｆ・不二雄 出演：工藤静香、清水美砂、デビィット伊東、和泉元彌、他。1991年、偶…

自宅で年越しそばです。 以前σ(^_^)の家では、深夜の年の変わり目に食べていましたが、近年は夕食として早めに食べるようになりました。(^_^)

https://www.asahi.com/sp/articles/ASQDZ76MDQDZPTIL00C.html ３０日午後９時前、大阪府枚方市の遊園地「ひらかたパーク」の従業員から「アトラクションが上で止まって動かない」と１１９番通報があった。枚方寝屋川消防組合などによると、地上約５０メート…

買い置きから日清食品の「関西風お好み焼 ぶた玉」（241g/264kcal）、オハヨー乳業の「ぜいたく果実 まるごと苺＆ヨーグルト」（125g/101kcal）です。

昨日スーパーで買っておいた「ハムタマレタスサンドランチ」（357kcal）、エスプレッソ・オレ 微糖（31kcal）、オレンジジュース（100ml/46kcal）です。 今日は大晦日なので、自宅に引き籠って、過ごします。(^_^)

体重＝67.7kg BMI＝22.1 体脂肪率＝14.9％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】