https://www3.nhk.or.jp/news/html/20220118/k10013437151000.html 刑事裁判で無罪が確定した人の指紋やＤＮＡ型などのデータを警察が保管し続けることが妥当かどうかが争われた裁判で、名古屋地方裁判所は国にデータを抹消するよう命じました。原告の弁護団…

https://www3.nhk.or.jp/news/html/20220118/k10013436311000.html 新型コロナの感染状況が悪化する中、政府は東京など首都圏の１都３県や愛知をはじめとする東海３県などにまん延防止等重点措置を適用する方針です。松野官房長官はこれまでに１都９県から重…

いつもの QB HOUSE で刈ってもらい、さっぱりとしました。 ところで、QB HOUSE では各席の前にモニターが設置されていて、ニュース、天気予報、QB HOUSE からのお知らせなどが流されています。で、気になっているのが、天気予報です。σ(^_^)はたいてい夕方の…

駅前のグッドサイフォンカフェで、ディナーボードから、エビカツとごぼうサラダ（サラダ付）です。（820円） うーん、やはりサラダ被りはなくならないんですね。(^_^) エビがたっぷり入ったエビカツはタルタルソースとの相性がよく、美味しくいただきました…

今日も冷凍生活！ 昨日スーパーで買っておいた日清の「関西風お好み焼き ぶた玉」です。 生地がふっくらしていて、ソース、花かつお、青のりまでセットになっているのがいいですね。 他には、ベーコンポテトサラダ（80g/145kcal）、おかめ納豆（65kcal）と減…

市内国道沿いのマクドで、グリドルソーセージとホットコーヒーＳです。（250円/427kcal） いま、コーヒーが全サイズ100円だそうですが、朝からＭ、ましてやＬなんか飲んだら、腹がタプタプになりそうです。(^_^;)

体重＝67.2kg BMI＝21.9 体脂肪率＝15.1％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】 うーん、やはり乱高下？(^_^;)