梅三小路のドトールで、ミラノサンド エビマヨとアイスコーヒーです。（610円/kcal） 【余談】新梅田シティから西梅田一番踏切経由で歩いてきましたが、ウェスティンホテル周辺、踏切までの途中もポリさんだらけでした（千葉県警）。ウェスティンホテルって…

シネ・リーブル梅田 シネマ１にて。 2018年デンマーク＝フランス＝ドイツ＝スウェーデン合作映画。 監督：ラース・フォン・トリアー 出演：マット・ディロン（ジャック）、ブルーノ・ガンツ（ヴァージ）、ユマ・サーマン、ライリー・キーオ、他。 殺人に没頭…

青木祐子原作の「これは経費で落ちません」がＮＨＫのドラマ10（金曜22時）枠で７月２６日から放送されるそうです。 原作ファンとしては多部ちゃんではイメージが違い過ぎるので、微妙な感じですが、一応「原作と映像化作品は別もの」という立場なので、テレ…

シネ・リーブル梅田 シネマ３にて。 監督：穐山茉由 出演：徳永えり（望月那沙）、橋本淳（柳瀬草太）、芦那すみれ（小野珠希）、山田佳奈（阿部ミチル＝編集長）、他。 「男女の友情は成立するか？」という古くからあるテーマを扱ったラブコメです。 なんと…

阪急中津駅の高架下にある洋菓子屋さんで買ったソフトクリーム（150円）です。 以前は、これを買うために新梅田シティからロフトに移動する際に中津を回って行くこともありました。 最近は炭水化物（糖質）抑制ため控えていましたが、今日は蒸し暑い中を歩い…

阪急南方駅から新淀川大橋を渡り、豊崎、冨島神社から中津商店街、中津駅を経て、新梅田シティまで。（約３キロ半） 地図を見ないで適当に歩いていたら、中津付近で遠回りするはめになりました。(^_^;) その代わり（？）中津商店街を初めて歩きましたが、ア…

今朝もいつものグッドサイフォンカフェで、タマゴサンドとアイスコーヒーのＢセット（サラダ、ゆで玉子、ヨーグルト）です。 （680円→630円＝ドリンクチケット使用） 今朝は開店少し前に着きましたが、陽射しを避けて、駅前広場の日陰で時間調整している間に…

体重＝69.2kg BMI＝22.6 体脂肪率＝15.4％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】