染二師匠が毎年繁昌亭で開いているシリーズものですが、今年は壱と弍を見逃して、今日の参が初めてです。次の四は７月９日なので、忘れない内に券を確保しました。 さて、今日の演目は次の通りでした。 『阿弥陀池』笑福亭生寿(18分) 『兵庫船』林家染雀(26…

エキスポフラッシュフィールドから歩いて山田駅に出て、阪急千里線で南森町まで移動しました。 で、松乃家で塩だれササミかつ丼（550円/kcal）に以前貰ったサービス券でミニサラダを付けました。 ミニサラダと称していますが、キャベツを刻み、コーンを少し…

引き続き、第２試合も準々決勝です。 シードされた西宮ブルーインズが登場し、九州地区を勝ち上がったユニコーンと対戦します。 九州地区では以前、オクトバーベアーズという強豪チームがあって、大抵は九州地区を勝ち上がり、西日本勢を次々に撃破して優勝…

第１試合は準々決勝で、ベアーズは大阪ガスとの対戦です。 チーム 1Q 2Q 3Q 4Q Ｔ ベアーズ 07 00 00 14 21 大阪ガス 00 00 07 00 07 (11:10〜12:50/1Q=10min.) ベアーズはエースＲＢ北澤が欠場で苦しいかと思いましたが、若手ＷＲ木村の活躍で、ロングゲイ…

今日は王子（立命）とエキスポ（熊さん）が被っているので悩みました（尼崎[＝飲料]もありました）が、夕方には天満で用事があるので、王子に行ってもメインの２試合目は観られない、というか立命の試合が終わったらダッシュで駆けつけないといけないので、…

駅前のドトールで、モーニングＡセット（390円）です。 ビーフパストラミとチェダーチーズのサンドイッチにドリンクはアイスコーヒーを選びました。（kcal） 最近は昼間の陽射しは強烈なのに朝晩は涼しくて、夜中に目が覚めたら思わず毛布を被りました。そん…

体重＝69.8kg BMI＝22.8 体脂肪率＝16.6％ 内臓脂肪指数＝11.0［昨夜計量］