駅前の駐輪場から市内を徘徊しつつ自宅まで。 走行距離：6.16km／所要時間：21'27"／平均：17.3km/h／最高：26.8km/h 古い町の車も通れないような細い道を抜け、団地を回って、この前朝マクドで立ち寄った店の前を通るという大迂回コースですが、スピードは…

アクト・アモーレ１節に階の「洋食のいろは」でサービスセットです。（702円） 今日のメニューはローストンカツ、ビーフコロッケ、ポテトサラダにライスとスープです。

さらにしつこく、高槻アレックスシネマ スクリーン４にて今日４本目。 2014年アメリカ映画。原題：NON-STOP 監督：ハウメ・コジェ＝セラ（Jaume Collet-Serra）／出演：リーアム・ニーソン、ジュリアン・ムーア、スクート・マクネイリー、ミシェル・ドッカリ…

さらに引き続き、高槻アレックスシネマ スクリーン９にて。 2014年 Team REAL HERO 製作作品。 監督：武正晴／出演：唐沢寿明、福士蒼汰、黒谷友香、寺島進、日向丈、小出恵介、加藤雅也、及川光博、和久井映見、杉咲花、松方弘樹、他。 変身ヒーローの裏方…

引き続き、高槻アレックスシネマ スクリーン５にて。 2014年アメリカ映画。 監督：ジェームズ・ガン／出演：クリス・プラット、ゾーイ・サルダナ、デイヴ・バウティスタ、ヴィン・ディーゼル、ブラッドリー・クーパー、リー・ペイス、マイケル・ルーカー、カ…

高槻アレックスシネマ スクリーン４にて。 2014年フジテレビ他製作作品。 監督：周防正行／出演：上白石萌音、長谷川博己、富司純子、田畑智子、草刈民代、渡辺えり、竹中直人、高嶋政宏、濱田岳、中村久美、岩本多代、高橋長英、草村礼子、岸部一徳、小日向…

自宅から駅前の駐輪場まで。 走行距離：1.88km／所要時間：6'23"／平均：17.8km/h／最高：25.9km/h 駅までの最短コースです。 途中阪急の高架をくぐるところ（信号はない）で、右斜め前を走っていた車がウィンカーも出さずに突然左折してきたので、危うく接…

今朝は CAFFE SOLARE で、と思ったのに閉まっていますよ。orz 表にも９時開店は日曜日だけと書いてあり、以前は祝日も８時に開いていたんですが、いつのまにか祝日も９時開店に変わっちゃったようです。残念！ ということで、昨日に続き Copenharvest に来ま…

体重 67.0kg 体脂肪率 16.6％［昨夜計量］ うーん、週末に減量するパターンが崩れてきたなぁ・・・。(^_^;)