http://mainichi.jp/select/news/20140727k0000m040057000c.html 日本列島は２６日も北海道を除き、太平洋高気圧に覆われたため全国的に厳しい暑さに見舞われた。観測地点の２５％に当たる２３１地点で最高気温３５度以上の猛暑日、同じく７６％に当たる７０…

http://digital.asahi.com/articles/ASG7V560TG7VUQIP00W.html 東海道新幹線の開業５０周年を記念し、ＪＲ東海の浜松工場（浜松市）で２６日、検査用の特別車両「ドクターイエロー」の車内が初めて一般公開された。 すごいですね。見学会には４万５千組もの…

TOHOシネマズ梅田 シアター４にて。 2013年アメリカ映画。 監督：ランディー・ムーア／出演：ロイ・アブラムソン、エレナ・シューバー、ケイトリン・ロドリゲス、他。 某「夢の国」でゲリラ撮影された作品だそうですが、こんなのを公開して訴えられないのか…

十三の松屋で、いつまで食べられるのか分からない牛めしミニ（240円/522kcal）です。紅しょうがをたっぷりと添えて(^_^;)。

十三のシアターセブン BOX-2 にて。 2013年香港映画。原題：逃出生天 Out of Inferno 監督：オキサイド＆ダニー・パン／出演：ラウ・チンワン、ルイス・クー、アンジェリカ・リー、チェン・スーチョン、クリスタル・リー、他。 邦題から想像した通り、某有名…

ＪＲで塚本まで行き、炎天下を十三まで歩きましたが、さすがにこの時間は暑いですね。途中のコンビニで涼みながらゆっくりと歩きましたが、それでも暑かったので、クールダウンと栄養補給のためにセブンイレブンで買ったアイスをなめながら上映を待っていま…

高槻アレックスシネマ スクリーン１にて。 2014年アメリカ映画。 監督：ギャレス・エドワーズ／出演：アーロン・テイラー＝ジョンソン、渡辺謙、エリザベス・オルセン、ジュリエット・ビノシュ、サリー・ホーキンス、デヴィッド・ストラザーン、他。 お子ち…

アクト・アモーレのロッテリアでクーポンを使って、絶品チーズバーガーのＳセットとチキンからあげっとです。（500円/kcal） ロッテリアは大丈夫ですよね？＞チキン(^_^;)

ちょっと髪が伸びてきたので、近所の行きつけのお店で刈って貰いました。これで少しはさっぱりしました。(^_^)

日本マクドナルドは、「上海福喜食品有限公司」関連の報道に伴う、マクドナルドの中国製チキン商品に対するお客様のご不安に対応するため、今後の中国製チキンの調達を中止いたしました。また、25日をもって、中国製のチキン商品の販売を中止いたしました。 …

セブンイレブンで買ってきた冷凍の五目炒飯です。（103円/170g/289kcal） 最近、セブンイレブンではチルド弁当を売り出して、シネコンでもガンガンＣＭが流れているので棚を見ましたが、ちょっと割高感がありますね。美味しさが売りなのかもしれませんが、ち…

体重 66.2kg 体脂肪率 16.3％［昨夜計量］