体重 67.8kg 体脂肪率 16.7％［昨夜計量］

http://digital.asahi.com/articles/OSK201310220009.html 阪急阪神ホテルズ（本社・大阪市）は２２日、運営する８ホテルなどにある計２３店舗で、メニュー表示と異なる食材を使った料理を提供していたと発表した。販売期間は２００６年３月から今年９月で、…

http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20131023-OYT1T00390.htm 大阪市北区の天神橋筋商店街で起きた自転車同士の衝突事故で、重過失傷害容疑で現行犯逮捕後、釈放された男性会社員（３２）について、大阪区検は２２日、過失傷害罪で略式起訴したと発表し…

http://www.yomiuri.co.jp/e-japan/ibaraki/news/20131022-OYT8T01482.htm 古河市を南北に流れる一級河川「向堀川」の名称を示す看板のうち３枚が「向掘川」と、「堀」の文字が誤って記されていることがわかった。県西部の河川を管理する県境工事事務所によ…

体重 67.4kg 体脂肪率 16.5％［昨夜計量］

http://www.yomiuri.co.jp/sports/npb/news/20131022-OYT1T00355.htm プロ野球・西武の来季の監督に伊原春樹氏（６４）が復帰することが２２日、分かった。同日午後に記者会見する予定。西武で指揮を執るのは２００３年以来となる。 今季の西武はレギュラー…

阪急伊丹のマクドで、てりやきマックバーガー、ジューシーシャカシャカチキン(チェダーチーズ)とホットコーヒーＳです。（370円/684kcal） ４日間限定でてりやきバーガーが150円に値下げ中です。ペッパービーフが売り切れたので、グラコロまでのつなぎなんで…

体重 67.0kg 体脂肪率 16.5％［昨夜計量］

引き続き、シネマート心斎橋 スクリーン１にて。 2012年イギリス映画。 監督：ベン・ウィントリー／出演：アリス・ロウ、スティーヴ・オーラム、他。 ありゃーっ！ ラストはまさかの「星野屋」パターン ←分かる人がほとんどいない比喩だ(^_^;)。

シネマート心斎橋 スクリーン２にて。 2011年アメリカ映画。 監督：ジェフリー・フレッチャー／出演：アレクシス・ブレーデル、シアーシャ・ローハン、ダニー・トレホ、マリアンヌ・ジャン＝バプティスト、他。 うーん、思っていたのとかなり違いました(^_^;…

四ツ橋駅近くの松屋で牛めしミニ（230円）とサラダセット（＋生玉子/140円）です。 松屋のセットは単価の合計から10円だけ引いてくれます(^_^;)。

http://sankei.jp.msn.com/economy/news/131020/biz13102001300000-n1.htm 鹿島が今季限りで支援打ち切りを表明していたアメリカンフットボールの社会人チーム「鹿島ディアーズ」の新たなスポンサー企業に、住宅設備大手のＬＩＸＩＬ（リクシル）グループが…

体重 67.0kg 体脂肪率 16.4％［昨夜計量］

長澤まさみ主演のドラマですが、警視庁にある不可思議犯罪捜査課（でしたっけ？）の活躍（？）えがいたものです。 今回は六甲山で夜景を見ていた夫婦が翌朝に羽田空港近くで発見され、乗っていた車の後部座席にはその友人の女性の刺殺死体があったという事件…

茶屋町の天丼あさひで、上天丼（650円）に赤だし（100円）をつけました。 たいていはワンコインの天丼なんですが、今日は海老が一尾多い上にしました(^_^)。

テアトル梅田１にて。 2013年フランス映画。 監督：フランソワ・オゾン／出演：ファブリス・ルキーニ、クリスティン・スコット・トーマス、エマニュエル・セニエ、エルンスト・ウンハウアー、他。 文才のある教え子を見いだした高校の国語教師がその指導に嵌…

シネマートから地下鉄を乗り継いでシネ・ヌーヴォＸの『メサイア』に駆けつけましたが、整理券番号がまさかの29番！（座席数24なのに・・・） スタッフいわく「補助席を出すので座れます」だそうですが、29番だと補助席の最前列は確実なのでやむなく撤退しま…

引き続き、シネマート心斎橋 スクリーン２にて。 2013年韓国映画。 監督：キム・ヨンギュン／出演：イ・シヨン、オム・ギジュン、ヒョヌ(Twenty Four/Seven)、他。 主人公がいかにしてあの漫画を描いたのか謎でしたが、結局は超自然現象という結末でしたね。…

シネマート心斎橋 スクリーン２にて。 2012年韓国映画。 監督：イ・ソックン／出演：ファン・ジョンミン、オム・ジョンファ、他。 まあ、コメディとしてはこんなものですかね。もっとも、最初の人物調査の段階で奥さんがエアロビのインストラクターなのは分…

市内商店街のマクドでマックグリドルソーセージのセットです。（370円/578kcal） 忘れていましたが、モーニングセットのドリンクがＭサイズになっていたんですね。で、ふと、Ｓにして、単品価格を合計すると・・・ポテトを付けても340円！ ドリンクがＳでい…

体重 67.6kg 体脂肪率 16.6％［昨夜計量］

高槻アレックスシネマ スクリーン１にて。 2013年アメリカ映画。 監督：ロベルト・シュヴェンケ／出演：ジェフ・ブリッジス、ライアン・レイノルズ、ケヴィン・ベーコン、メアリー＝ルイーズ・パーカー、ステファニー・ショスタク、マリサ・ミラー、ジェーム…

キューズモールあまがさきのサブウェイでサブウェイクラブサンドと回数券を使ってホットコーヒーＳです。今日限定サービスで、サンドイッチが350円均一でした。（670円→470円/314kcal）

MOVIXあまがさき シアター１にて。 2013年 ZERO PICTURES 製作作品。 監督：奥田瑛二／出演：安藤サクラ、柄本佑、和田聰宏、小篠恵奈、カンニング竹山、柴田理恵、諏訪太朗、高橋源一郎、高橋長英、宮崎美子、平田満、他。 結局、今日子と修一は偶然のすれ…

梅田ブルク７ シアター４にて。 2013年フランス映画。 監督：ミシェル・ゴンドリー／出演：ロマン・デュリス、オドレイ・トトゥ、ガド・エルマレ、オマール・シー、他。 ブルク７で上映しているのはインターナショナル版（？）で、90分余りにカットされたも…

十三の第七藝術劇場にて。 2012年韓国映画。 監督：キム・ジュホ／出演：チャ・テヒョン、他。 この古典の名作を堂々とパクった邦題は何？（ちなみに英題は The Grand Heist＝壮大な強盗 です） 余談、宝塚大劇場の宙組公演で『風と共に去りぬ』を上演中です…

十三西口のミスドで肉そばと点心セット（680円/627kcal）です。 ドリンクはアイスウーロンティにしました。やはり、飲茶系のメニューでコーヒーや紅茶っていうのはどうかと思うので、選択肢が限られますね。

駅近くのやよい軒で納豆朝食です。（350円/kcal）

体重 67.6kg 体脂肪率 16.6％［昨夜計量］

イオンモール伊丹のマクドでクーポンを使って、マックペッパーチキン、フライドポテトＭとコカ・コーラゼロＭのセットです。 （650円→390円/927kcal） しかし、この大幅な値引きは何だ？と思ったら次の期間限定商品「グラコロ」の発売を前にしての在庫処分で…