http://mainichi.jp/photo/archive/news/2010/05/14/20100514k0000e040060000c.html ４月に米国で販売された米アップル社の新型携帯端末「ｉＰａｄ（アイパッド）」を郵送で購入しようとしたところ、空箱が送られてくる被害が日本国内で複数発生していること…

を見てみました。といっても非対応の普通の地デジテレビなので、画面が左右に分割され、左目用映像と右目用映像が別々に表示されます。当然横幅が１/２に潰れちゃっているので、見るに耐えない映像になります。こうなるとは聞いていましたが、これでは普及し…

帰りに立ち寄ったコンビニで買った「たっぷり野菜の鶏五目飯」（381kcal）です。後はアロエヨーグルト（108kcal）です。

帰り道はまっすぐ帰るのではなく、少し回り道をして見ました。せっかくエキスポＦＦに来たので万博記念公園の外周道路を一周してみました。反時計回りに走りましたが、たっぷりと幅のある自転車道が整備されているのに２台並んだり、右側を走ったり、マナー…

今日は雲一つ無いピーカンです。初夏の陽射しが容赦無く降り注いでいます。日陰も無いので直射日光を避けるすべもありませんが、雨よりはましということで(^_^;)。ママチャリで到着すると開始１時間以上前なのに入り口には長蛇の列が・・・な、何なんだ！ 見…

今日はＪＲ高槻駅北側にあるアクトの駐輪場に停めたので、エキスポへ向かうのに旧西口ターミナル跡から高槻橋に出て、そのまま国道171号を富田まで走りました。国道を走ったのは初めてですが、車道は狭いので自転車が走るのは危険ですし、歩道も一部を除いて…

エキスポに向かう途中に国道沿いにあったドライブスルーのマクドでクーポンを使って、NEW ゴマえびフィレオ ごまごまバンズのバリューセット（590円/kcal）です。

高槻ロコ９シネマ シアター３にて。 2009年フランス＝アメリカ＝スペイン＝イギリス共同製作作品。 監督：ポール・グリーングラス／出演：マット・デイモン、グレッグ・キニア、ブレンダン・グリーソン、エイミー・ライアン、他。 ジェイソン・ボーン シリー…

商店街のマクドで昨日と同じくクーポンを使ってマックグリドル ソーセージ＆エッグ・チーズのセット（370円/703kcal）です(^_^)。今日のドリンクはホットコーヒーです。

今日も京大農場コースを走りましたが、平均速度は21.4キロ！ また更新しちゃいました。このペースで行くと月末には30キロか？(*_*)☆＼ベキバキッ

体重 66.0kg 体脂肪率 16.4％［昨夜計量］