2023-06-08 朝食 6:20 Food 昨日スーパーで買っておいた「ぶっかけ冷やし中華」(210g/272kcal)とオレンジジュース(100ml/48kcal)です。 この冷やし中華の具ぅはカニカマ、錦糸玉子、ハムでした。