昼食 12:30

今日も冷凍生活！
昨日スーパーで買っておいたテーブルマーク（旧加ト吉）の「ごっつ旨いお好み焼き」（300g/407kcal）とフルーツたまねぎスープ（17kcal）です。

ソースとマヨネーズは別封で、レンジではなく湯煎で解凍します。で、生地を解凍してソースなどをかければ完成です。
この生地が冷凍とは思えないほどふっくらしていて、昔の記憶にあるペシャッとした冷凍ものとは隔世の感がありますね。(^_^)