今日は久しぶりに（？）冷凍生活！
いつもの「海老とマッシュルームのアヒージョ風」（112g/124kcal）、ベーコンポテトサラダ（80g/145kcal）、おかめ納豆（63kcal）と減塩味噌汁 とうふ（23kcal）です。
と、まぁ普通に見えますが、実は大失敗をやらかしました。冷凍のアヒージョ風はコンビニで買って職場まで数分は常温ですが、職場ではお昼まで冷凍庫で保管しています。ところが、今日は何を勘違いしたのか、職場でも常温で昼まで置いてしまいました。
これは常温解凍されているのかな？と思って中身に触れてみましたが、まだまだ硬いじゃないですか！
ということで、電子レンジで通常よりも少し短い加熱時間で解凍してみたのですが、まあまあ、普段とあまり変わらない味や食感だったので、やれやれです。(^_^;)
