昼食 12:20

今日も冷凍生活！
「海老とマッシュルームのアヒージョ風」（112g/124kcal）、チキンと豆のサラダ（70g/64kcal）、極小粒納豆（88kcal）と減塩 油あげハンバーグ＆ソーセージ（25kcal）です。