2021-01-05 昼食 12:25 Food 今日はコンビニで買ってきた「ささみチーズかつ(冷凍)」(140g/288kcal)、チキンと豆のサラダ(70g/64kcal)、おかめ納豆(63kcal)と減塩味噌汁(油あげ)(22kcal)です。 以前は冷蔵ものをよく食べていましたが、最近は冷凍ものに宗旨替えしました。(^_^)