昼御飯 12:30

コンビニで買ってきた「牛焼肉のっけ丼」（398円/538kcal）です。あと、だし巻玉子（138円/115g/140kcal）とわかめスープ（15kcal）を追加しました。
ただ、ラベル記載の温め時間ではごはんや肉が冷たかったので、ちょっと温めを追加してようやく食べごろになりました。やはり冷蔵庫で保管してると冷えすぎるんですかね？　確かにラベルには「要冷蔵」とは書いていませんしねぇ・・・。