弁当と一緒に買ってきた「朝食りんごヨーグルト」です。（135円/140g/122kcal）

コンビニで買ってきた「鶏の味噌焼き弁当」（498円/709kcal）です。味噌の量が多くて、ちょっと辛さが強すぎるような気がしますが、美味しくいただきました。(^_^)

ＮＨＫとしてはちょっと踏み込んだ企画で、トランスジェンダーをテーマにしたドラマです。とはいっても深刻な内容ではないですね。アパレルメーカーで女装して働く主人公の小川みき（本名：幹生）がひょんなことから高校時代の同級生・後藤と同居し始めると…

https://www.hokkaido-np.co.jp/article/156850 プロ野球北海道日本ハムの新球場を核としたボールパーク（ＢＰ）構想で、建設候補地となっている道立真駒内公園（札幌市南区）の周辺住民らでつくる市民グループが１４日、南区内で会合を開き、球団や誘致を目…

https://www.hokkaido-np.co.jp/article/156570 【北広島】プロ野球北海道日本ハムの新球場を核とするボールパーク（ＢＰ）構想を巡り、誘致を目指す北広島市は２月３日、球団の担当幹部を招き、市芸術文化ホールで市民限定のシンポジウムを開く。札幌ドーム…

https://www.hokkaido-np.co.jp/article/156085 プロ野球北海道日本ハムが本拠地移転の検討を進める中、現本拠地の札幌ドームの先行きが懸念されている。売上高の３割を占める球場使用料を支払ってきた「お得意様」の移転で収益の柱を失うからだ。ドームを所…

https://digital.asahi.com/articles/ASL1F651WL1FUTIL01W.html 「ムーミン」はどこに住んでいる？ １３日のセンター試験の「地理Ｂ」では、人気アニメ作品の舞台の国を問う出題があった。正解はフィンランドだが、間違えたとみられる人から「今年だけノルウ…

https://digital.asahi.com/articles/ASK6R3VX0K6RUUPI002.html 相続未登記などで所有者が分からなくなっている可能性がある土地の総面積が、九州より広い約４１０万ヘクタールに達するとの推計結果を、有識者でつくる所有者不明土地問題研究会（座長・増田…

コンビニで買ってきた「牛焼肉のっけ丼」（398円/538kcal）です。あと、だし巻玉子（138円/115g/140kcal）とわかめスープ（15kcal）を追加しました。 ただ、ラベル記載の温め時間ではごはんや肉が冷たかったので、ちょっと温めを追加してようやく食べごろに…

https://digital.asahi.com/articles/ASL1945GPL19UZOB014.html ＪＲ中央線の特急「あずさ」として活躍してきた１８９系特急電車のうち、薄いグレーに水色と薄紫色のラインで塗装された「旧あずさ色」の１編成が今月２５日に引退する。ラストランのイベント…

体重＝70.8kg BMI＝23.1 体脂肪率＝16.9％ 内臓脂肪指数＝11.5［昨夜計量］