３週間ぶり 8:00

最近は寒かったりして、雨でなくても歩いて駅に出ることが多く、この前乗ってからずいぶん間が開きました(^_^;)。
自宅から京大農場経由の約４キロのコースでしたが、勾配もほとんど無いのに太股に張りを感じます(^_^;)。やはり日々使っていない筋肉は衰えるのも速いようです。