今日の体重

体重＝69.3kg　BMI＝22.6　体脂肪率＝14.5％　内臓脂肪指数＝10.0［昨夜計量］

ブランチ 10:30

今朝はゆっくりと起きたので、駅前の松屋で朝昼兼用のブラウンソースハンバーグ定食(ライスミニ)です。（560円/730kcal）
ハンバーガー屋と違って、松屋などでは朝食時間帯でも通常メニューが提供されているので、こういう時はありがたいです。
そういえば、時間帯で提供メニューが変わって、ギリギリで食べられなかったことからキレた男の映画（マイケル・ダグラス主演『フォーリング・ダウン』）がありましたね。

し、知らんかった！

尼崎市営バスが昨年３月１９日(土)限りで営業を終了し、阪神バスに事業を移管していたそうです。
（一部路線は尼崎交通事業振興に移管）

• 尼崎市交通局について（尼崎市交通局）
  • http://www.city.amagasaki.hyogo.jp/bus/

これはまったく知りませんでしたよ。大阪市営地下鉄や市営バスの民営化はよくニュースになりますが、お隣の尼崎市の件は関西レベルでもほとんど報じられていなかったんじゃないですかね？

第４回阪急園田駅前落語会 14:00

東園田町総合会館２Ｆホールにて。以前、猪名川寄席という会がありましたが、その時も含めてここに来たのは初めてです。なんでかな？
さて、今日の演目は次の通りでした。

• 「牛ほめ」桂二葉（25分）
• 「時うどん」桂米二（25分）
• 「はてなの茶碗」桂二乗（30分）
• 中入り
• 『無礼講トーク』米二・二乗・二葉（20分）
• 「百年目」桂米二（59分）

二乗くんも中トリを任されるまでになったんですね。しかし、大きなトチりが・・・(^_^;)。
なぉ、通常は写真撮影禁止ですが、無礼講トークに限りＯＫなので、１枚撮ってみました。
それにしても師匠の「百年目」はさすがでしたね(^_^)。米朝師匠が国宝になった際のエピソードのマクラを含めてですが、１時間の長講でした。

晩御飯 17:30

十三駅前の松屋でチキングリル定食(ライスミニ)です。（620円/875kcal）
チキンにはシャリアピンソースなるものがかけられており、マッシュポテトが添えてありました。これに生野菜、味噌汁、ライスがセットになっています。やはりチキン派のσ(^_^)としては無視できない１品です(^_^;)。美味しくいただきましたよ。

『ひかりをあててしぼる』 18:00

十三のシアターセブン BOX-2 にて。
2015年「ひかりをあててしぼる」製作委員会作品。
監督：坂牧良太／出演：忍成修吾、派谷恵美、永山たかし、桜井ユキ、他。
結婚後、虚栄心の強い智美は浩平を振り回してあましたが、そこから浩平のＤＶに至る過程の描写がほとんどなく、いきなり浩平が殴打するシーンが始まり、何だこれ？状態に(^_^;)。終盤、今度は智美がキレたシーンも唐突だったしなぁ・・・。
巧も警察を呼ぶべき場面が２回もあったのに・・・。