今日の体重

体重 65.8kg　体脂肪率 16.4％［昨夜計量］

朝食 8:30

今日も懲りずに CAFFE SOLARE でモーニングＣセットです。（440円/532kcal）

昼食 12:30

ヘップナビオ１階のファーストキッチンで Spring Premium Pass を提示して、チキン南蛮風竜田サンド、ポテトＳとブレンドコーヒーです。（500円/627kcal）　パス提示で500円ですが、内容的にはポテトはプレーンだし、日替りの得セットがいつでも食べられますという程度ですかね？＞メリット　もっともチキン南蛮風竜田サンドは得メニューには無いのですが・・・。
今日は少しお客が多めですが、昼自分なのに席の確保が容易って大丈夫なのか？　まあ、向かいのサブウェイも同様なので、周りにオフィスが多くないということなんでしょうかね？

雪！ 12:45

昼食を摂っていて、ふと窓の外を見ると・・・強い風の中、雪が舞っていますよ(-_-)。
確かに予報では近畿中部の平野部でも雪が降るかもしれませんとは言ってましたが・・・。昨日の雨の後の寒波は半端じゃなさそうですね(^_^;)。

シェフ三ツ星フードトラック始めました 13:00

TOHOシネマズ梅田 別館 シアター10にて。
2014年アメリカ映画。原題：CHEF
監督：ジョン・ファヴロー／出演：ジョン・ファヴロー、ソフィア・ヴェルガラ、ジョン・レグイザモ、エムジェイ・アンソニー、ダスティン・ホフマン、ロバート・ダウニー Jr.、スカーレット・ヨハンソン、オリヴァー・プラット、他。
ＳＮＳ（Twitter）の仕組みをよく知らないままに暴言とも言えるリプライを書き込んだことにより炎上(^_^;)。リアルでも店で評論家と大喧嘩して一躍有名人（？）に。頑固なオーナー（しかし、10年もメニューを変えないっていうのはある意味すごい(^_^;)）とも合わずにクビに。さて？というお話ですが、そこから後がご都合主義？ 元妻はまだしも、その元夫とかまでが協力的だったり、元の職場で弟子（？）だった男が二番手に昇格したのにそこをやめて手伝いに来るとか、始めた商売（移動販売）が（息子がＳＮＳで宣伝したとはいえ）行列ができるほど繁盛するとか、そううまくは行きませんよ。