今朝の予報では近畿北部では午前中雨が残るが午後から回復。中部南部は朝の内は雲が残るが午後からは晴れる、とのことでした。 しかし、σ(^_^)の地元では朝から時折小雨がパラツキ、傘はなくてもいいけど、鬱陶しい雨でしたね。午後からは予報通りに気温が上…

駅前のバーガーキングで、オールディキングメニューから、アボカドワッパー Jr. のセットです。 （650円/753kcal） 今日は３の日なので、三番館に行ってもいいのですが、グッドサイフォンカフェから三番館に改装してからはメニューの変更でディナータイムは…

昨日スーパーで買っておいた「美味しいちらし寿司」（368kcal）、おかめ納豆（65kcal）と料亭の味 お味噌汁(減塩) わかめ（35kcal）です。

昨日スーパーで買っておいた「ハムカツたまごサンド」（223kcal）、カフェオレ カロリーハーフ（21kcal）、オレンジジュース（100ml/48kcal）です。

先日、土屋太鳳主演で公開された映画の原作です。Kindle で読みました。 元々は紙の本が好きなんですが、最近は落ち着いて本を読む時間が取れなくなりました。また、以前のように通勤電車やバスの中で読むという時間も無くなったので・・・。 で、紙の本を持…

https://newsdig.tbs.co.jp/articles/-/1049241 実際には追加で費用のかかる機能などが「標準装備」されているとカタログに表記したなどとして、消費者庁は「メルセデス・ベンツ」の日本法人に12億3000万円余りの課徴金を納付するよう命じました。 おい、ベ…

体重＝70.3kg BMI＝23.0 体脂肪率＝16.7％ 内臓脂肪指数＝12.0【昨夜計量】