近所のスーパーで買ってきた半額品の「醤油だれに一晩漬け込んだ唐揚げ弁当」（495円→247円/1003kcal）、極小粒納豆 金のつぶ たまご醤油たれ（50g/79kcal）、松茸の味 お吸いもの（5kcal）です。 半額に釣られて買ってきましたが、カロリーは驚異の1000kcal…

TOHOシネマズ二条 スクリーン２にて。2023年フランス映画。 原題：Anatomie d'une chute 監督：ジュスティーヌ・トリエ 出演：サンドラ・ヒュラー（ザンドラ）、スワン・アルロー（ヴィンセント＝サンドラの友人／弁護士）、ミロ・マシャド・グラネール（ダ…

BiVi 二条のケンタで、ケンタランチからチキンフィレサンドのセットです。 （550円/737kcal） 前に見た時はこんな安いのは無かったように思うのですが、ちゃんとありましたね。(^_^)

TOHOシネマズ二条 スクリーン３にて。2024年「君と世界が終わる日に」製作委員会作品。 監督：菅原伸太郎 出演：竹内涼真（間宮響）、高橋文哉（柴崎大和＝元トビ職）、堀田真由（羽鳥葵＝元看護師／研究員）、須賀健太（首藤シンジ＝研究施設チーフ）、黒羽…

駅前の Holly's Cafe で、ハムサンドとホットコーヒーのセットにゆで玉子を単品で追加ました。（550円） 今朝は席取りジイサンの姿はありませんでした。その代わりに（？）以前、平日の朝にマクドでよく見かけた先生風の女性客の姿がありました。(^_^)

体重＝71.0kg BMI＝23.2 体脂肪率＝17.5％ 内臓脂肪指数＝12.5【昨夜計量】