まだ記憶に新しい、アカデミー賞の多くの部門にノミネートされた大ヒット作品です。 今年の３月に開局したＢＳ松竹東急が毎晩20時から放送している映画枠で放送されていたので、オープニングシーケンス（アナザー・デイ・オブ・サン）だけ見ました。(^_^;)

市内国道沿いのマクドで、月見バーガー、チキンナゲット（柚子七味ソース）、コカ・コーラ ゼロＭのセットです。（660円/702kcal） ようやく月見バーガーを食べることができました。(^_^) 早く食べないと終わってしまいそうです。（ロッテリアはすでに販売を…

スーパーで買っておいた「あさりの旨み！海鮮スンドゥブ」（320g/189kcal）、たまごサラダ（80g/164kcal）、おかめ納豆（65kcal）です。 この前は「マイルド（唐辛子マーク１個）」でしたが、これは「中辛（マーク３個）」と少し辛めです。 一番の違いは「マ…

昨日、スーパーで買っておいたフジパンの「スナックサンド タルタルたまご」（256kcal）、しょうが紅茶（9kcal）、オレンジジュース（100ml/48kcal）です。

体重＝69.3kg BMI＝22.6 体脂肪率＝16.1％ 内臓脂肪指数＝11.5【昨夜計量】