https://digital.asahi.com/articles/DA3S15309907.html イタリアの生ハムやドイツのソーセージといった欧州の有名な食材が、日本に輸入できない事態となっている。家畜の感染病、アフリカ豚熱（ＡＳＦ）の水際対策のためで、大手ファミリーレストランのメニ…

コンビニで買っておいた『粗挽きポークソーセージパン』（388kcal）、しょうが紅茶（9kcal）、オレンジジュース（100ml/48kcal）です。

体重＝69.7kg BMI＝22.8 体脂肪率＝16.8％ 内臓脂肪指数＝12.0【昨夜計量】