スーパーで買ってきたミツカンの「ご飯に合う濃厚うなぎ蒲焼タレで食べる旨～い小粒納豆」です。（47.9g/83kcal） 見た目からは分かりませんが、口にすると蒲焼のタレの味が口の中に広がります。確かに「ご飯に合う」とは思いますが、納豆としてはどうなんだ…

今月の通院日です。 診察と問診（雑談？）を終えて、１か月分の薬をもらっておしまい・・・のはずですが、明後日25日のワクチン接種の予約をキャンセルしました。 年度末、年度始めは諸々仕事が立て込むので、休みの予定がどんどん潰れてしまい、予約を取り…

https://www.nishinippon.co.jp/sp/item/n/895347/ 福岡県警春日署は２３日、大野城市川久保１丁目付近で２２日午後４時５０分ごろ、男子小学生が見知らぬ男から「じゃんけんして勝ったら１万円あげる」と声をかけられたとして、防犯メールで注意を呼び掛け…

今日も冷凍生活！ コンビニで買ってきた「豆板醤が決めての海老チリ」（112g/179kcal）、ベーコンポテトサラダ（80g/145kcal）、おかめ納豆（65kcal）と減塩味噌汁 わかめ（24kcal）です。 うーん、この海老チリは前にスーパーで買ったのと違い、商品名に「…

先週からマクドの店頭に「3月14日から一部商品の価格改定を行ないます」という掲示がありました。具体的にはホームページを見ろとのことでしたが、そこまでチェックしていませんでした。 今朝、グリドルソーセージのセットを注文しようとすると・・・価格が3…

市内国道沿いのマクドで、グリドルソーセージのセットです。 あっと！値段が350円から370円に上がっていますよ。これが14日から値上げされた商品の１つのようです。 （370円/577kcal）

体重＝68.2kg BMI＝22.3 体脂肪率＝15.9％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】