スーパーで買ってきたグリコの「パリッテ バニラ＆ショコラ」（170ml/329kcal）です。 商品名の通りパリパリした食感が昨日の「サンデーカップ」に似ていますね。(^_^)

今日も（は？）冷凍生活！ 普段行く店と同じチェーンの別店舗に行ってみたら・・・ありましたよ！(^_^) 「海老とマッシュルームのアヒージョ風」（112g/124kcal）、ベーコンポテトサラダ（80g/145kcal）、おかめ納豆（65kcal）と減塩味噌汁 わかめ（24kcal）…

https://news.tbs.co.jp/newseye/tbs_newseye4460426.html 今年６月から、ペットショップで販売される犬や猫への装着が義務化されます。チップには飼い主の連絡先が記録されますが、その目的は？ チップの装着で飼い主の情報が分かり、迷い犬が飼い主の元に…

市内国道沿いのマクドで、エッグマックマフィンとホットコーヒーＳのコンビです。（250円/318kcal） 今朝は賑やかなオバチャン２人とその連れの男性１人を見かけました。 なんか、注文と違うものが来たとかで文句を言っていましたが、店員が「取り替えます」…

体重＝67.4kg BMI＝22.0 体脂肪率＝15.1％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】