昨日、アクトアモーレにある輸入食品店で買っておいた甘味果実酒(発泡性) Multi Vita Vino（ドイツ産）です。 内容量 200ml、アルコール分 5.5％。カロリーは 134kcalで、原材料はオレンジ、リンゴ。キウイ等10種類のフルーツ果汁です。

引き続き、アップリンク京都 シネマ１にて。 ジョン・カーペンター監督レトロスペクティブでの上映です。1981年アメリカ映画。 原題：Escape from New York 監督：ジョン・カーペンター 出演：カート・ラッセル（スネーク・プリスキン）、リー・バン・クリー…

アップリンク京都 シネマにて。 【ジョン・カーペンター監督レトロスペクティブ】での上映です。1988年アメリカ映画。 原題：They Live 監督：ジョン・カーペンター 出演：ロディ・パイパー（ネイダ）、キース・デビッド（フランク）、メグ・フォスター（ホ…

MOVIX京都の隣にあるドトールで、「贅沢ミラノサンド 炭焼きローストビーフ～トリュフ入りオニオンソース～」とブレンドコーヒーＳのセットです。（724円/315kcal） ちょっとお高いですが、ローストビーフもいいかな、ということで、頼んでみました。σ(^_^)…

MOVIX京都 シアター11にて。2021年アメリカ映画。 原題：Cry Macho 監督：クリント・イーストウッド 原作：Ｎ・リチャード・ナッシュ 主演：クリント・イーストウッド（マイク・マイロ＝往年のロデオ騎手） かつては栄光を手にしたロデオスターであるマイク…

今朝もいつものグッドサイフォンカフェで、チーズトーストとホットコーヒーのＢセット（サラダ、ゆで玉子、ヨーグルト）です。 （700円→660円＝ドリンクチケット使用）

体重＝67.0kg BMI＝21.9 体脂肪率＝15.0％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】