高槻に戻って、洋食のいろはで季節限定メニューの「塩からあげ定食」（756円）です。 うーん、レギュラーメニューの「唐揚定食」（756円）と何が違うのかな？（謎）店員に確認しておけばよかったかな。 あと、相変わらずスライスレモンが添えてあるけど、あ…

仕事が終わったら、購入済の指定券を早い列車に繰り上げて、帰阪中です。（18時には京都に着く予定） ちなみに富士山は分厚い雲に覆われて、裾野の一部しか見えませんでした。残念！

霞ヶ関駅構内のドトールで、ミラノサンドＣ（チキン）とアイスコーヒーのセットです。（580円/kcal） オフィス街（官庁街）では12時を過ぎると、どの店も混み合うので、少し早めに食べておくのが吉です。(^_^) 12時になると駅構内の店でもお客さんが増えてき…

東京行きの新幹線の中で読み終わりました。タウン誌を発行する会社の営業所に勤務する事務員さんが主人公のお話で、シリーズ３作目です。所内に勤務する社員の話だけではネタ切れになるので、新任支社長、中途採用者、長期病欠者の復職に続いて、市のガイド…

今日は仕事の関係で東京へ日帰り出張です。京都から９時過ぎの「のぞみ」で東京へ。 たいした内容じゃないんですが(^_^;)、東京でしか開かれません。そのため、全国から関係者が集まります。関西からだと楽ですが、遠方からだと時間的にも費用的にも負担でし…

京都駅構内の DELI CAFE で、ハムタマゴサンドのモーニングセット（460円）にゆで玉子（50円）を追加しました。 ここは時間帯からすると割りと簡単に席が取れるので、便利です(^_^)。

体重＝71.6kg BMI＝23.4 体脂肪率＝16.6％ 内臓脂肪指数＝11.5［昨夜計量］ うーん、ヤバイなぁ。久しぶりにスーツを着たらウェストがキツいぞ(^_^;)。