カルビーの人気商品じゃがりこの期間限定商品 ゆず胡椒味（52g/257kcal）を買ってきました。 で、27日夜に放送された「過ぎるＴＶ」のマネをして、じゃがりこを元の紙カップからマグカップに移し換えて、熱湯を注ぎ、カリッとした元の形が無くなるまでスプー…

シネマート心斎橋スクリーン２にて。 2016年スペイン映画。 原題：El bar アレックス・デ・ラ・イグレシア監督作品。 シネマート系映画館で開催中の『シネ・エスパニョーラ2017』上映作品です。 リピーター割引を申し出た際に昨日はスタンプカードをもらい損…

街かど屋 北堀江店で、天ぷら定食（680円/714kcal）です。 最初は表のメニューを見て別のものを考えていましたが、店内の券売機を見て、これが目に止まりました(^_^;)。まあ、天ぷら屋のものとは違うと思いますが、どんなものが出てくるのやら・・・。 【結…

http://www.yomiuri.co.jp/economy/20170329-OYT1T50016.html 大阪市営地下鉄・バスの民営化議案が２８日、市議会本会議で大阪維新の会、自民党、公明党など３分の２以上の賛成多数で成立した。公営地下鉄の民営化は全国初。来年４月、ＪＲを除けば関西最大…

http://www.yomiuri.co.jp/national/20170329-OYT1T50051.html 東京都調布市の小型プロペラ機墜落事故で、警視庁は２９日、同機を管理する「日本エアロテック」と、同社の小山純二社長（６３）、当時の営業担当幹部（５３）、事故で死亡した川村泰史機長（当…

http://www.yomiuri.co.jp/economy/20170329-OYT1T50025.html 英国で２８日、新１ポンド（約１３９円）硬貨の流通が始まった。 １２角形で、「世界で最も偽造されにくい硬貨」（英王立造幣局）という。 この記事では触れていませんが、以前の報道でも「機器…

http://www.yomiuri.co.jp/economy/20170329-OYT1T50010.html ローソンは２８日、大阪市営地下鉄の谷町九丁目、天満橋、天王寺、駒川中野の４駅の構内にコンビニエンスストアを開業した。 大阪市営地下鉄への出店は初めて。８月上旬までに計４４店舗を順次オ…

昨日コンビニで買っておいた濃厚トマトソースのピザパン（138円/265kcal）、オレンジジュース（100ml/47kcal）とホットコーヒーです。

体重＝69.9kg BMI＝22.8 体脂肪率＝15.3％ 内臓脂肪指数＝10.5［昨夜計量］