高槻アレックスシネマ スクリーン２にて。 2016年アメリカ映画。 原題：Rogue One: A Star Wars Story 監督：ギャレス・エドワーズ／出演：フェリシティ・ジョーンズ、ディエゴ・ルナ、ドニー・イェン、ベン・メンデルスゾーン、マッツ・ミケルセン、フォレ…

駅前の松屋でこの前「少々お時間をいただきます」と言われた鶏と白菜のクリームシチュー定食(ライスミニ)です。（600円/725kcal） さて、何分かかるかな？と思っていたら、わずか３分で出てきましたよ。（このメールを打つヒマもありませんでしたよ(^_^;)）

http://www.tokyo-np.co.jp/s/article/2016121901001546.html プロ野球日本ハムは１９日、札幌ドームに代わる新球場構想に関し、日本ハム本社と協働体制のタスクフォース（作業部会）を設置し、具体的な検討を始めると発表した。構想実現への第一歩となり、…

http://www.tokyo-np.co.jp/s/article/2016122001001226.html 中日の落合博満ゼネラルマネジャー（ＧＭ）（６３）が契約満了により来年１月末で退任することが２０日、関係者への取材で分かった。２０１３年オフに就任したが、チームは１４年が４位、１５年…

体重＝69.9kg BMI＝22.8 体脂肪率＝16.2％ 内臓脂肪指数＝11.0［昨夜計量］ うーん、やはり直接計測するのではなく、あらかじめ決められた式で算出する脂肪関係の数値は変動が大きいですね。 参考程度に考えるのが吉です。