梅三小路の段七で塩らーめんの唐揚げ定食です。（950円） この店も久しぶりに入りました。18時までならハーフセット500円というお得なメニューもあるのですが・・・残念！

大阪ステーションシティシネマ スクリーン８にて。 2014年アメリカ映画。 原題：While We're Young 監督：ノア・バームバック／出演：ナオミ・ワッツ、ベン・スティーラー、アダム・ドライバー、アマンダ・セイフライド、チャールズ・グローディン、他。 世…

シネ・リーブル梅田３にて。 2014年ドイツ映画。 原題：Die abhandene Welt 監督：マルガレーテ・フォン・トロッタ／出演：カッチャ・リーマン、バルバラ・スコバ、他。 亡くなった母と瓜二つな女性の存在を知った主人公は・・・。

TOHOシネマズなんば プレミアスクリーンにて。 2015年アイルランド＝イギリス＝カナダ合作映画。 原題：Brooklyn 監督：ジョン・クローリー／原作：コルム・トビーン／出演：シアーシャ・ローナン、ジュリー・ウォルターズ、ジム・ブロードベント、他。 梅田…

駅前の ITALIAN TOMATO Cafe Jr. でクロックムッシュセットです。（410円） 相変わらず開店を待ちかねたように入る客をはじめとして出足がいいですね。もっともお客の大半がσ(^_^)よりも年上みたいなんですよね。年寄りは早起き？(*_*)☆＼バキッ

体重＝72.1kg BMI＝23.5 体脂肪率＝16.8％ 内臓脂肪指数＝11.5［昨夜計量］

大阪ステーションシティシネマ スクリーン５にて。 2016年「ホーンテッド・キャンパス」製作委員会作品。 監督：竹本聡志／原作：櫛木理宇／出演：中山優馬、島崎遥香、大野拓朗、高橋メアリージュン、安井謙太郎、下條アトム、大和田伸也、他。 まだまだ大…

駅近くの松屋で四川風麻婆定食です。（630円/941kcal） と思っていたのですが、食券を渡す際に「ライスは少なめで」と頼んだら、しばらくして店員が「定食のライスミニ変更券です。30円のお返しです」と言って、レシートのような変更券と30円を持ってきたの…

http://digital.asahi.com/articles/ASJ7Q02RNJ7PUHBI03Z.html 韓国検察当局は２１日、韓国プロ野球の公式戦で故意に失点するなど八百長を行い、高額の金品を受け取ったとして、現役投手１人を国民体育振興法違反の罪で在宅起訴したと発表した。八百長は別の…

http://digital.asahi.com/articles/ASJ7Q33M6J7QUHBI00J.html 中米グアテマラで、人気が加速しているスマートフォンのゲーム「Pokemon GO」（ポケモンＧＯ）をしていた少年２人が撃たれ、１人が死亡、１人が重傷を負った。（略） 詳しい状況は不明だが、目…

http://www.nikkei.com/article/DGXLASGM22H2U_S6A720C1000000/ 世界各地でブームになっているスマートフォン（スマホ）ゲーム「ポケモンＧＯ」の配信が22日、日本で始まった。今月６日にまず米国、オーストラリア、ニュージーランドの３カ国で配信を開始。…

http://news.mynavi.jp/news/2016/07/21/488/ トレンドマイクロは21日、スマートフォンアプリ「Pokemon GO」を利用した攻撃手法について、同社ブログで紹介した。 今回、同社クラウド型セキュリティのモバイルアプリ評価機能では、Pokemon GOという名称のAnd…

http://news.mynavi.jp/news/2016/07/21/215/ 内閣サイバーセキュリティセンター(NISC)は7月21日、日本で公開予定のスマートフォンアプリ「Pokemon GO」に関する注意事項を公開した。 いやー、特定の個別アプリに関連してこういった注意喚起が行なわれるとい…

今日は平日ですが、国道沿いのマクドで朝食です。 グリドルソーセージのセット（350円/575kcal）です。

体重＝72.1kg BMI＝23.5 体脂肪率＝15.8％ 内臓脂肪指数＝11.0［昨夜計量］

http://digital.asahi.com/articles/ASJ7J3JWHJ7JPLFA001.html スマートフォンのゲーム「Ｐｏｋｅｍｏｎ ＧＯ」（ポケモン ゴー）の人気が加速している。米国では１日当たりの利用者が２５００万人超と、スマホゲームとしては過去最多になった。遊べる国は約…

http://digital.asahi.com/articles/ASJ7N567JJ7NPIHB01J.html トラックやバスなどの運送事業の安全確保にあたる「運行管理者」の国家試験で、集団でカンニングしたとして、兵庫県警は２０日、同県姫路市の運送会社２社の男性社員９人（２７〜５４歳）を偽計…

体重＝71.8kg BMI＝23.4 体脂肪率＝15.7％ 内臓脂肪指数＝11.0［昨夜計量］

http://www.news24.jp/articles/2016/07/20/07335841.html ２０日午後、東京・新宿の地下街で、汚水が漏れ出し店舗が浸水するなど被害が出た。 午後３時半過ぎ、汚水が流れてきた時の様子を近くにいた通行人の男性が撮影した映像には、地下街の白い床の上を…

http://digital.asahi.com/articles/ASJ7N6363J7NUTIL03P.html 京王電鉄バスは２０日、東京都多摩市で、路線バスの男性運転手（６０）が終点で眠っていた乗客に気づかず、近くの車庫にそのまま戻るトラブルがあったと発表した。高校１年生の少女（１５）が約…

http://www.yomiuri.co.jp/obit/20160720-OYT1T50056.html 「１１ＰＭ」「クイズダービー」などのテレビ番組の名司会者として一時代を築いたタレントの大橋巨泉（本名・大橋克巳）さんが１２日午後９時２９分、急性呼吸不全のため死去した。 往年の名司会者…

今日も屋外での作業に駆り出されました。やはりスポーツドリンク等４本飲みましたよ。今回は凍結したのも買いましたが、すぐに溶けちゃいました。

体重＝72.1kg BMI＝23.5 体脂肪率＝17.3％ 内臓脂肪指数＝11.5［昨夜計量］

シネ・リーブル梅田にて。 2014年オランダ映画。 原題：Hollywood Banker 監督：ローゼマイン・アフマン／出演：フランズ・アフマン、ケヴィン・コスナー、オリヴァー・ストーン、ポール・ヴァーホーヴェン、ガイ・イースト、デレク・ギブソン、ヨーラン・グ…

市内スーパーのフードコートでマクドのチーズチキンバーガーのＭセットです。（500円/922kcal）

http://digital.asahi.com/articles/ASJ7L71KLJ7LULFA002.html ソフトバンクグループは１８日、英国の世界的な半導体設計会社アーム・ホールディングスを約２４０億ポンド（約３兆３千億円）で買収すると発表した。ソフトバンクにとって米通信会社スプリント…

体重＝72.0kg BMI＝23.5 体脂肪率＝16.4％ 内臓脂肪指数＝11.5［昨夜計量］

駅前のスーパーで買ってきたにぎり寿司の10貫パックです。（540円）

シネマート心斎橋 スクリーン２にて。 2016年韓国映画。 英題：The Renegades 監督：クァク・ジェヨン／出演：チョ・ジョンソク、イム・スジョン、イ・ジヌク、チョン・ジニョン、チョン・ウンイン、他。 偶然の負傷を通じて32年の時を隔てた二人が「夢」の…

コンビニで買ったエッセルスーパーカップ チョコミントです。（140円/200ml/341kcal）