http://digital.asahi.com/articles/ASJ714V09J71PTIL017.html 関西の鉄道やバスで使える磁気カード乗車券「スルッとＫＡＮＳＡＩ」の販売が来年３月で終わる。使用期限は２０１８年１月末。２０年前に他地域に先駆けて誕生し、三大都市圏で唯一残っていたが…

高槻に戻って、洋食のいろはでワンプレートランチ（500円）をライス少なめでお願いしました。

シネ・リーブル梅田４にて。 2015年イギリス＝フランス合作映画。 原題：The Program 監督：スティーヴン・フリアーズ／出演：ベン・フォスター、クリス・オダウト、ギョーム・カネ、ジェシー・プレモンス、ダスティン・ホフマン、他。 若くして発症したガン…

阪急梅田駅から陰を探しながら新梅田シティまで、早足にならないようにゆっくりと歩きましたが、それでもこの時間帯に外を歩くのは暑いです(^_^;)。 ということでコンビニで買ったワッフルコーンアイス コーヒー＆ミルクミックスです。（208円/160ml/267kcal…

シネピピア シネマ１にて。 2016年くまもと映画製作実行委員会作品。 監督：行定勲／出演：橋本愛、姜尚中、米村亮太朗、高良健吾、石田えり、他。 【熊本支援チャリティー上映会】 先日イオンシネマ京都桂川に観に行った際は上映機器トラブルで上映中止にな…

シネ・ピピア併設のバグダッド・カフェでホットドッグセットです。（680円） メニューには「大山ハム粗挽きウインナー」とわざわざ書いてありましたが、大山ハムってブランドなんでしょうか？ ←よく知らないヤツ(^_^;)。 最初、カフェのメニューに大したもの…

今朝は時間に余裕があるので、ゆっくりと朝食を済ませた後、店を出て市役所の期日前投票所へ。 入るときに建物の外に不審な（？）男女がいましたが、どうやら出口調査のようです。で、投票を済ませて出てくると、女性スタッフの方は先に出てきた人を捉まえて…

駅前の ITALIAN TOMATO Cafe Jr. でクロックムッシュセットです。（410円） ドリンクはアイスコーヒーにしました。 このクロックムッシュはウェブサイトには載っていませんが、店頭のメニューには堂々と載せているので、裏メニューではないですね。この店の…

体重＝71.3kg BMI＝23.3 体脂肪率＝16.6％ 内臓脂肪指数＝11.0［昨夜計量］