高槻アレックスシネマ スクリーン８にて。 2016年アメリカ映画。 原題：10 Cloverfield Lane 監督：ダン・トラクテンバーグ／出演：メアリー・エリザベス・ウィンステッド、ジョン・グッドマン、ジョン・ギャラガー・Ｊｒ、スザンヌ・クライヤー、ブラッドリ…

市内商店街のカレー屋さん「スパイシー」で白身魚フライカレー（500円/794kcal）です。 なお、携帯メールクーポンで100円引きになりました(^_^)。 ところで、「白身魚」の正体（？）はなんでしょう？ 白身魚という名前の魚はいません(^_^;)。こういうのや安…

地下鉄動物園前駅からすぐの動楽亭にて。 ざこば師が席亭を務める動楽亭では毎月１日から２０日までは昼席が行なわれています。繁昌亭に次いで開催日が多い落語の寄席興行です。 今日の演目は次の通りでした。 子ほめ／桂りょうば(16分) 二人癖／桂鯛蔵(18分…

キララ九条の末広で、ランチメニューのお魚定食（500円）です。今日は塩サバでした。他に小鉢が二つ（カボチャの炊いたん、煮豆）と漬物、味噌汁、御飯が付きました。 うーん、美味美味。このお値段でこの内容と味はお徳です(^_^)。

九条のシネ・ヌーヴォにて。 1953年新生プロ＝新東宝提携作品。 監督：マキノ雅弘＆松林宗恵／原作：今日出海／出演：鶴田浩二、岸惠子、小杉勇、水島道太郎、水の江滝子、三橋達也、御園裕子、他。 【シネ・ヌーヴォ名画発掘シリーズ vol.4 女優・岸恵子】 …

勤務先を出た後、せっかくなので期日前投票をしようかとおもったのですが、会場の駐輪場に着いて確認したら８時半からでした。しばらく待たされそうなので、またの機会にします。

市内国道沿いのマクドでグリドルソーセージとコーラゼロＳです。（230円/420kcal） 今日は仕事は休みなんですが、この後、職場に顔を出して“でん”したら引き上げます(^_^;)。

体重＝71.9kg BMI＝23.5 体脂肪率＝16.7％ 内臓脂肪指数＝11.5［昨夜計量］