コンビニで買って帰った「まぐろ野沢菜ご飯」（320円/342kcal）です。 ご飯の上に野沢菜を敷き詰め、その上に中央にまぐろの生姜焼きがのっています。

高槻アレックスシネマ スクリーン５にて。 2016年「女が眠る時」製作委員会作品。 監督：ウェイン・ワン／出演：ビートたけし、西島秀俊、忽那汐里、小山田サユリ、リリー・フランキー、他。 いやー、結構謎な作品ですね。忽那汐里も「鴨川食堂」（ＢＳプレ…

久しぶりに CAFE FARFALLE で今日のランチです。今日のメニューは豚肉のコチュジャン炒め＆カレーキャベツのチーズ春巻です。サラダ、スープ、ライスがセットになっています。ドリンクは別料金ですが、スープが付くのでなくても構わないですね(^_^)。 しかし…

高槻アレックスシネマ スクリーン７にて。 2015年アメリカ映画。 原題：The Hateful Eight 監督：クエンティン・タランティーノ／出演：サミュエル・Ｌ・ジャクソン、カート・ラッセル、ジェニファー・ジェイソン・リー、ウォルトン・ゴギンズ、デミアン・ビ…

いつもの CAFFE SOLARE で半熟卵デニッシュのモーニングセットです。（390円/444kcal）

体重＝70.8kg BMI＝23.1 体脂肪率＝15.9％ 内臓脂肪指数＝11.0［昨夜計量］