今日の王子スタジアムの入場者プレゼントとして、先着何名かに配られた森半の「抹茶プリンのもと」です。 中身はスティックタイプが４本入っていますが、熱湯で溶かすので、作るとしたら普通の茶碗ぐらいしか容器がないですね(^_^;)。 モロゾフのガラス容器…

十三のとんかつ よつ葉で、ロースかつ定食(小)です。（590円） ご飯大盛無料サービスをやっていましたが、丁重に辞退しました(^_^;)。

十三の第七藝術劇場にて。 2015年女子トイレ清掃組合製作作品。 監督：白石和彌／出演：みさこ、蒼波純、久間田琳加、中山莉子（私立恵比寿中学）、吉田凜音、他。 うーん、前後編一挙上映とはいえ長い(^_^;)。

チーム １Ｑ ２Ｑ ３Ｑ ４Ｑ 合計 立命館大学 ７ １４ ７ ２０ ４８ 西南学院大学 ０ ３ ７ ７ １７ （１Ｑ＝12分） 立命館の攻撃はＱＢ以外のバックス陣は控え中心のメンバーだったこともあり、西南学院の堅いランディフェンスの前に思ったようにゲインでき…

大学選手権西日本代表決定戦を見に来ました。とはいえ、リーグ間の実力差もあり、西南学院には失礼ながら勝敗は見えているのですが、パンサーズがどんな試合ぶりを見せるのか、どういうメンバーを出してくるのか、西南学院がどこまで通じるのか、といった辺…

今朝はゆっくりとしているので、９時開店でも無問題です。 いつもの CAFFE SOLARE でモーニングＣセット（ハムとチーズのホットサンド、ミニサラダ、ドリンク）です。（460円/477kcal） ちょっと出遅れたので、いつもの席は取れませんでしたが、禁煙のテーブ…

体重＝69.1kg BMI＝22.6 体脂肪率＝15.4％ 内臓脂肪指数＝10.0［昨夜計量］