right w 天満天神繁昌亭にて。 鉄道マニアで知られる噺家・桂しん吉さんが好きな鉄道に関する落語を延々と語る会です(^_^;)。 今日のプログラムは次の通りでした。 千早ふる／桂二乗(20分) 若旦那とわいらとエクスプレス／桂しん吉(28分) スシ24の魅力／桂し…

南森町の松乃家でロースかつ定食(並)です。（500円/kcal） 今日はこの店でもトンカツの下に金網を置いてありました。この前無かったのは店員のミス？それともおろしトンカツなら網を置かないとか？（謎）

チーム 1Q 2Q 3Q 4Q Ｔ 阪大 0 0 7 7 14 天理 0 14 7 13 34 結局、５本取られましたが、１本目はコーナーバックの裏にパスを通されて、そのまま50ヤード以上走られる始末。 しかし、酷かったのは２本目でした。自陣でパントになった際に今日不安定だったロン…

今年初めての観戦はエキスポフラッシュフィールドになりました。 千里丘から「登山」のつもりでしたが、茨木でふと時計を見たらちょうど裏ルートのバスに間に合いそうだったので、そちらを利用することにしました。もっとも時刻表を見たら４月から若干発車時…

市内商店街のカレー屋さん スパイシーで白身魚フライカレー（中辛）です。（500円/794kcal） 以前はよく来ましたが、メアド変更時にメール会員の登録情報修正がうまくできず、メルマガ（クーポン）が届かなくなって以来ご無沙汰していました(^_^;)。

図書館から借りていましたが、ようやく読み終わりました。やはりハードカバーの本は携帯に不便なので、読書時間が限られることもあり、結構時間がかかりました。 消防女子シリーズ第２作の本書では高柳蘭の成長する姿が描かれると共に火災における消防と警察…

いつもの行きつけのお店で刈ってもらい、サッパリとしました。

昨日コンビニで買っておいたフレンチトーストです。（140円/332kcal） 電子レンジで温めて美味しくいただきました(^_^)。

体重 66.4kg 体脂肪率 16.5％［昨夜計量］