梅田ブルク７ シアター５にて。 2012年アメリカ映画。 監督：アレン・ヒューズ／出演：マーク・ウォルバーグ、ラッセル・クロウ、キャサリン・ゼタ＝ジョーンズ、ジェフリー・ライト、、他。 今日限定でレイトショー開始時刻が早いので、ピンポイントで狙っ…

キューズモール１Ｆのサブウェイでベジーデライトと、回数券を使ってホットコーヒーＳです。（470→360円/225kcal） 映画館の半券提示でサンドイッチが50円引きになりました(^_^)。今日は一番シンプルな基本の野菜６種のみのサンドイッチです。得サブより安い…

ユニバからの帰りに尼崎で降りて、MOVIXあまがさき シアター２にて。 2013年アメリカ映画。 監督：キンバリー・ピアース／原作：スティーヴン・キング／出演：クロエ・グレース・モレッツ、ジュリアン・ムーア、ジュディ・グリア、他。 クライマックスのプロ…

神戸のユニバシアード記念陸上競技場にて。（１Ｑ＝１２分） チーム １Ｑ ２Ｑ ３Ｑ ４Ｑ Ｔ 神戸大学 ０ ７ ６ ７ ２０ 大阪教育大学 ０ ７ ２ ０ ９ （13:30〜15:23） この結果、大阪教育大学は Div.2 との入替戦出場が決定。神戸大学は最終戦で近畿大学と…

今日はユニバには来る気は無かったんですが、何かの気の迷い（？）で、気がついたら地下鉄に乗っていました。 実は天候が回復してきたので、灘に戻って、王子に行こうかとも考えたんですが・・・(^_^;)。フィールドでは流通科学大学と神戸学院大学の Div.3 …

サブウェイで食べていると上りの待避線に派手な塗りの展望車を繋いだ列車が停まっていました。 最近、この手の情報には疎いので何だか分かりませんでしたが、取りあえず雨に曇る窓ガラス越しにパチリ。(^_^;)

高槻駅構内のサブウェイで昨夜品切れで食べられなかった FLAT BREAD のビーフパストラミ＆エッグ〜スモーク醤油仕立て〜(490円/387kcal)とホットコーヒーＳのセットです。（590円） フラットブレッドはその名の通りに生地を薄く延ばした代わりにもちもちとし…

開幕４連勝の立命大は勝てば12季ぶりの優勝に王手をかける関学大戦を取りこぼした。前半４分に先制トライを挙げるも「浮足立っていた」と中林監督。パスミスからトライを奪われるなど４トライを献上。全体の動きがぎこちなく、前に出る防御はなりを潜めた。 …

近所の行きつけの店で刈ってもらい、さっぱりとしました。

庭のブランターから伸びた朝顔の蔓に花が咲きました。葉は枯れているように見えますが、生きている蔓があるのでしょうか？ それ以前になぜに今頃咲いているのか？(^_^;)

体重 66.6kg 体脂肪率 16.4％［昨夜計量］