高槻に戻って、駅構内のサブウェイで期間限定メニューの夏サブドリンクセットです。今日はあらびきソーセージサンド〜ＢＢＱソースにしました。ドリンクはペプシネックスＳです。（490円/445kcal） だいたい300kcal台のサブウェイのメニューですが、これはソ…

大阪ステーションシティシネマ スクリーン８にて。 2012年アメリカ映画。 監督：テレンス・マリック／出演：ベン・アフレック、オルガ・キュリレンコ、レイチェル・マクアダムス、ハビエル・バルデム、他。 あ、あかん！終盤はほとんど理解できませんでした(…

和食さとで日替り海鮮丼ランチです。金曜日は海鮮旨味丼で、セットの麺はミニざるそばにしました。（890円/731kcal） 丼が思ったほどヘビーではなく、ざるそばと合わせてもさくさくっと食べちゃいましたよ。(^_^;)

今日は年末とお盆の恒例行事の墓参りです。朝から市内の墓地公園の祖父母の墓、京都の檀那寺の父の墓、京都市内の伯父の墓、吹田の叔母の墓と回ります。

体重 66.8kg 体脂肪率 16.3％［昨夜計量］