高槻駅構内のサブウェイで得サブメニューの炭火照焼チキンサンドとホットコーヒーＳです。（470円/394kcal） 雨の日は外に出ずに済ませられるのがいいですね(^_^)。

引き続き、高槻アレックスシネマ SCREEN4 にて。 『デンデラ』と同様に1000円均一での上映です。 2011年「大鹿村騒動記」製作委員会作品。 監督：阪本順治／出演：原田芳雄、大楠道代、岸部一徳、松たか子、佐藤浩市、冨浦智嗣、瑛太、石橋蓮司、小野武彦、…

高槻アレックスシネマ SCREEN7 にて。 2011年イギリス＝アメリカ合作。 監督：デヴィッド・イェーツ／出演：ダニエル・ラドクリフ、ルパート・グリント、エマ・ワトソン、ヘレナ・ボナム＝カーター、ロビー・コルトレーン、レイフ・ファインズ、マイケル・ガ…

大型で強い台風6号は、19日11時には足摺岬の南約70kmにあって、北へ毎時20kmで進んでいます。中心気圧は960hPa、中心付近の最大風速は40m/sです。この台風は、19日21時には高知市付近へ進む見込みです。20日9時には和歌山市付近へ達するでしょう。 関西に接…

今日は（も？）朝起きたのが遅かったので(^_^;)、駅近くのやよい軒で和風ハンバーグランチ（690円/941kcal）です。 しかし、ハンバーグをおろし醤油で食べるなんて誰が考えたんでしょうね？

節電対策の一環（？）で今日は勤務先が一斉年休取得日になりました。ということで朝も普段の休日よりのんびりしています。(*_*)☆＼バキッ

体重 65.4kg 体脂肪率 15.6％［昨夜計量］