マクドを出てからはまっすぐには帰らずに、ちょっと住宅地や淀川沿いに残る農業地区を走ってから帰りました。ただ、道がよく分からないので、しばしば行き止まりにぶつかることに(^_^;)。

いったん帰宅した後、夕方になってから自転車を飛ばして国道沿いのマクドでてりやきマックバーガーのセット（480円/975kcal）です。←食い過ぎ(^_^;)。

天候は回復しつつありますが、結局、王子行きは見合わせました(^_^)。 で、風も吹いて涼しいので少し歩くことにしました。ただ、高槻駅付近はいまいち歩きやすい道が無いので(^_^;)、電車で一駅移動して摂津富田を起点に歩き始めました。 小寺池 小寺池から…

アクト・アモーレのロッテリアでクーポンを使って新メニューの焦がししょうゆチキンバーガーとペプシネックスＲです。（450円/kcal） チキン好きのσ(^_^)には嬉しい新メニューです。醤油バターという絶妙のコンビがチキンと意外に合うんですね(^_^)。

高槻アレックスシネマ SCREEN8 にて。 2011年「岳」製作委員会作品。 監督：片山修／原作：石塚真一／出演：小栗旬、長澤まさみ、佐々木蔵之介、石田卓也、矢柴俊博、やべきょうすけ、浜田学、鈴之助、尾上寛之、波岡一喜、森廉、ベンガル、宇梶剛士、小林海…

いつものマクドに行くつもりでしたが、突然降りだした雨に出鼻を挫かれ、高槻駅構内のサブウェイへ。ここで初めて「朝サブ」と称するモーニングメニューを注文しました。 パンのサイズは通常の２/３ですが、ドリンクとセットで格安に販売されています。今日…

米アップルは20日、同社のタブレット型端末「iPad2」の製造工場とされる中国・四川省の富士康国際（フォックスコン・インターナショナル）工場で起きた爆発事故について、調査を行っていることを明らかにした。 新華社によると、同省成都西部のハイテク工業…

体重 65.4kg 体脂肪率 15.8％［昨夜計量］