2011-02-01から1ヶ月間の記事一覧
地元商店街のマクドでクーポンを使ってソーセージエッグマフィンのセット（330円/602kcal）です。
晴れ時々曇りです。ということで、朝起きた時点では曇っていましたが、予定通り出掛けることにしました。
体重 65.8kg 体脂肪率 16.4％［昨夜計量］
摂津富田駅から東へ徒歩５分ほどの場所にある「とんこつラーメン 無双」で醤油とんこつラーメンに煮玉子を追加しました。（750円） このお店の特徴は麺に唐辛子を練り込んだ「赤麺」を使っています。普通の麺（白麺）も選べますが、σ(^_^)は赤麺を試してみま…
繁昌亭には 13:45頃に着き、目的のチケットは確保できました。開演は過ぎていますが、昼席をのぞいて行こうかと思ったのですが、満席立ち見でした(-_-)。残念！ 「定席」と言いながらも、少なくとも週末は昼間にふらっと来ても席があったためしが無く、夜は…
柴島浄水場内にある水道記念館に立ち寄りました。展示内容は前半が水源である琵琶湖・淀川の自然を紹介するコーナーで、実際に棲息している魚などが展示されていて、絶滅危惧種のイタセンパラなども見ることができます。 また、雛祭り特別企画として雛人形を…
今日はいいお天気で気持ちよく歩けそうです(^_^)。 新大阪駅から柴島浄水場の方に歩いていくと・・・歩道の拡幅工事をしていました。ここの歩道は非常に狭く、自転車同士はおろか、人と自転車でも行き違いに苦労する場所だったので、浄水場の東側に回った方…
今朝はゆっくり寝ていたので(^_^;)、朝昼兼用でやよい軒のサバの塩焼き定食（590円/807kcal）です。 注文を取りに来たおばちゃんは食券を確認しながらも「焼き魚定食ですね？」というし、厨房にも「焼き魚定食一丁！」って言ってたので少々不安になりました…
体重 65.8kg 体脂肪率 15.9％［昨夜計量］
Cravingアーティスト: Fayray,井上秋緒,浅倉大介出版社/メーカー: アンティノスレコード発売日: 1999/05/26メディア: CD クリック: 9回この商品を含むブログ (8件) を見るずっとリピートしてたら「Truth」も飽きてきたので FAYRAY の「CRAVING」に変えました…
夕食の後、阪急伊丹駅から猪名寺、若王子付近を歩き、西川から神崎橋を渡って大阪市内に突入(^_^)。最終離脱ポイントの加島駅の竹島側に出た後はＪＲ線に沿ってひたすら歩き、グリコのネオンのすぐ下を過ぎればまもなく塚本駅に到着です(^_^)。 GoogleMap に…
Reita のマクドで色々悩んだ末に（←つまらんことで悩むな！）マイアミバーガーとホットコーヒーＳです(^_^;)。（510円/564kcal）
Truth(初回限定盤)(DVD付)アーティスト: 詩音,大地,DJ☆GO,KAYZABRO,YOUNG DAIS,AK-69出版社/メーカー: Hood Sound / Village Again発売日: 2009/10/07メディア: CD購入: 2人 クリック: 33回この商品を含むブログ (1件) を見る詩音の「Truth」です。 もう新曲…
)" title="オーディオブック「ハリー・ポッターと賢者の石」 ()">オーディオブック「ハリー・ポッターと賢者の石」 ()作者: J・K・ローリング,江守徹,松岡佑子出版社/メーカー: 静山社発売日: 2003/12/12メディア: CD クリック: 2回この商品を含むブログ (5…
体重 66.6kg 体脂肪率 16.4％［昨夜計量］
高槻に戻ってアクト・アモーレのロッテリア・・・と思ったら、今週から店内改装のためお休みでした。orz 雨が降っていて、外は歩きたくないので(^_^;)、アクト・アモーレ内の洋食のいろはでサービスメニューＢ（680円）を頼みました。きのこハンバーグとメン…
夕方にはまだ降っていなかったのですが、帰り支度をして勤務先を出るとポツポツ降り始めました(-_-)。 ということでウォーキングは断念してバスで駅に出ることにします。
http://www.asahi.com/kansai/travel/news/OSK201102160106.html 健康とエコを両立する自転車通勤をサポートする動きが広がっている。シャワーやロッカー室を備えた駐輪場や、メンテナンス態勢を整えたオフィスビルも現れた。政府も「エコ通勤」として後押し…
http://mainichi.jp/select/biz/news/20110217k0000m020111000c.html パナソニックは、三洋電機のデジタルムービーカメラ「Ｘａｃｔｉ（ザクティ）」の商品ブランドを１２年４月以降、原則廃止する。製品そのものは引き続き販売するが、パナソニックのデジタ…
今日は午後から夜にかけて雨という予報でしたが、早くも降り始めているじゃないですか！(-_-)
体重 66.8kg 体脂肪率 16.6％［昨夜計量］
定時退社日だったので、まずは勤務先からＪＲ北伊丹駅までの約２キロをウォーミングアップとして歩いた後、「二駅手前で下車」の２度目を実行しました。 ＪＲで高槻行きの電車に乗り、ＪＲ茨木駅で下車しました。しばらくは駅前通を歩き、茨木神社の角を折れ…
http://journal.mycom.co.jp/news/2011/02/14/097/ ヴァル研究所は、iPhone/iPad用アプリ「まるごと路線図」の提供を開始した。ダウンロードは無料。 あっちゃー、3G は動作保証対象外ですね(-_-)。そろそろ「２年満期」だし、買い替えようかなぁ(^_^;)。
http://journal.mycom.co.jp/news/2011/02/15/042/ NECは15日、Android 2.2搭載のモバイル端末「LifeTouch NOTE」を発表した。3機種7モデルが用意されており、価格はすべてオープンプライス。店頭予想価格はFOMAハイスピード搭載の「LT-NA75F/1A」が55,000円…
勤務先近くのローソンで買った KansaiWalker とのコラボ企画商品のおにぎりセット（234kcal）です。小さなおにぎりが３つ入っています。それぞれ、胡麻さけ、青菜ちりめん、焼豚とんこつを具材に使っていますが、海苔が無いのがちょっと残念です。 あと、お…
体重 66.4kg 体脂肪率 16.8％［昨夜計量］
死亡フラグが立ちました! (宝島社文庫) (宝島社文庫 C な 5-1)作者: 七尾与史出版社/メーカー: 宝島社発売日: 2010/07/06メディア: 文庫購入: 4人 クリック: 532回この商品を含むブログ (44件) を見るこれも書店店頭で見かけて買い込み、通勤途上で読んでい…
リアル書店での「出逢い」で手にして失敗した例です。ワーホリ任侠伝 (講談社文庫)作者: ヴァシィ章絵出版社/メーカー: 講談社発売日: 2011/01/14メディア: 文庫 クリック: 2回この商品を含むブログ (1件) を見るユーザレビューにもあったように「勢い」で読…
昨日の朝日新聞夕刊（朝刊は休刊日に付き発行なし）によると、吹田のＸ２降格に伴い、代わって名古屋サイクロンズのＸ１昇格が決まったそうです。（asahi.com には記事の掲載無し） で、Ｘ１とＸ２で費用がどの程度違うのかと思っていたら・・・マーヴィーズ…
自宅付近は昨夜遅くに雪が雨に変わり、朝には残雪もほぼ消えていました。ただし、勤務先付近では歩道上などの残雪がしっかり凍っていましたよ(-_-)。車道上はきれいに消えていましたが・・・。結果、昨夜心配したアイスバーン化は避けられたようです。
