駅北側の市営駐輪場（アクトの地下）に停めてました。駐車場無料サービスは廃止になりましたが、駐輪場無料サービスは継続中です。で、聞いてみたら窓口嬢が「大丈夫ですよ。これで６時間まで無料になります」と言うので、映画が終わってから、駐輪券を端末…

高槻ロコ９シネマ SCREEN6 にて。 2009年「ハゲタカ」製作委員会作品。 監督：大友啓史／出演：大森南朋、玉山鉄二、栗山千明、高良健吾、遠藤憲一、松田龍平、中尾彬、柴田恭平、他。 結局、テレビ版の復習（予習？）をする時間が無い内に映画を観ることに…

やよい軒で和風ハンバーグ定食です。 迷ったらこれかサバの味噌煮ですが、サバは夕べ食べたので・・(^_^;)。

淡路駅近くのクレオ大阪北にて。 淡路駅から東淡路商店街を抜けて歩いて行くと、途中２ヶ所に案内人が立って来場者が道に迷わないように案内してました。暑い中御苦労様です。せっかくなので、（道はよく知っていますが）「こっちでいいのかな？」と尋ねてあ…

淡路駅近く『うどん・そばのかわ』でざるそばです。 暑い時はこれに限ります(^_^)。

駅近くのマクドでクーポン使って朝マクド(*_*)☆＼バキッ マックグリドル ソーセージ＆エッグ・チーズセットです（350円/700kcal）。 うーん、ドリンクがコーラゼロなのにシャレにならないカロリーですね(-_-)。←自分で食べに来て言うな！

今朝は駅までの農場コースをちょこっと変更して距離を少しだけ延ばしてみました。でも、途中に道幅が狭いのに車の量が多いという自転車向きでない区間があったのでボツですね。 なお、駅に着いたのは9時半前でしたが、アクト地下の市営駐輪場に辛うじて空き…

体重 65.0kg 体脂肪率 15.6％［昨夜計量］