南風の車内で HDR-20 で見てました。岡山まで映画を１本見るのに丁度いい時間です。ロバート・デ・ニーロとエドワード・ノートン、そしてマーロン・ブランドの共演です。 ディーゼルカーなので登り坂では騒音がネックですね(^_^;)。

駅近くのお店で鶏のピリ辛照焼です。ケイジャン・スパイスが効いています。

４時間に及ぶ長い会議がやっと終わりました。金曜に続き、会議漬けでくたびれましたよ(^_^;)。

今日も出張です(^_^)。行き先は先週と反対の四国ですが、朝はゆっくりしています。

体重 68.8kg 体脂肪率 17.1％［昨夜計量］