http://digital.asahi.com/articles/OSK201305130005.html
減量などのためにカロリーを抑えた炭酸飲料を週に１本以上飲む中年男性は、めったに飲まない人に比べ、２型糖尿病を発症するリスクが７割高いとする研究論文を金沢医大などのチームがまとめ、欧州の栄養専門誌に発表した。「カロリーオフ」飲料を飲むことで慢心を生み、逆に食べ過ぎてしまう可能性もあるようだ。
研究チームは２００３年、富山県の工場で働く２０３７人の男性（平均４６・２歳）にダイエット用炭酸飲料を飲む量などを尋ね、毎年の健康診断で追跡調査した。１０年までに１７０人が生活習慣が主な原因とされる２型糖尿病を発症。肥満度や家族の糖尿病歴、運動習慣など糖尿病にかかわる他の要因の影響を取りのぞくように計算すると、１週間に１本以上飲む人の発症リスクは、ほとんど飲まない人の１・７倍と明確な差がついた。
一方、砂糖入りの清涼飲料水をよく飲む人とめったに飲まない人では発症リスクにはっきりした差が出なかった。
えーと、「減量のために炭酸飲料を飲む」というダイエット法があるんでしょうか？ 『「カロリーオフ」飲料を飲むことで慢心を生み、逆に食べ過ぎてしまう』のであれば、ただの馬鹿ですよね。カロリーコントロールでダイエットするのなら、総摂取カロリーを考えないと意味がないのは当然だと思うんですが・・・。
