今日の体重

体重＝69.4kg　BMI＝22.7　体脂肪率＝15.4％　内臓脂肪指数＝10.5［昨夜計量］

朝食 8:30

梅田の阪急グランドビル２階にある CAFE&BAR CORRIDOR で自家焼きパンセットです。
自家焼きパン３個、ソーセージ、スクランブルエッグ、サラダにドリンクが付きます。美味しいし、お値頃感があり、以前は何度か来ていましたが、今年の春に大幅値上げ（430円→500円/税別）があってからは足が遠退いていたので、今朝は久しぶりにやって来ました(^_^;)。
相変わらず美味しいのは美味しいのですが、ややお値段が高いのがたまに傷ですかね？

『ワン・デイ 悲しみが消えるまで』 9:40

シネマート心斎橋 スクリーン２にて。
2017年韓国映画。
英題：One Day
監督：イ・ユンギ／出演：キム・ナムギル、チョン・ウヒ、他。
ちょっと予想外の結末でしたね。『あれ』で「悲しみが消える」のでしょうか？
また、主人公は罪に問われないのかな？（謎）

昼御飯 12:15

すき家の南堀江店で、とりそぼろ丼並盛（300円/544kcal）としじみ汁（150円/97kcal）です。
しじみ汁のしじみがちょっと小ぶりなのがアレですが、美味しく頂きました。(^_^)
しかし、客に玉子を割らせるのはやめてほしいぞ＞すき家(-_-)

プチウォーク

シネマートで映画を観た後、ビッグステップを出て西へ西へと歩き、木津川を渡ったら左に折れてしばらく歩くとイオンモール大阪ドームシティが見えてきます。そうしたら京セラドームはもうすぐです。
今日は曇りがちで、風もあるので、歩いていてもそれほど汗をかくこともなく、快適に歩けました。
グーグル先生提供の地図によれば、距離は２.６キロで、これなら大したことはありませんね(^_^)。

京セラドームナウ！ 13:00

一昨日はアメフトで、今日はその約３倍の料金を払って三塁側内野Ａ指定席に陣取って、ライオンズの応援に来ています。(^_^)

うーん、惨敗？(-_-) 14:00

於：京セラドーム大阪

Ｌ	０	１	０	０	０	０	１	０	０	２
Ｂ	１	２	０	０	０	１	０	０	Ｘ	４

（14:01〜17:15）
[勝] 山岡 [Ｓ] 平野 [敗] 多和田 [本] 伊藤
ライオンズファンとしてはライオンズの試合を生観戦できる貴重な機会なので、万難を排して（←大げさなヤツ(^_^;)）やってきました。
しかしながら、昨夜神戸で快勝した勢いはどこへやら。打線はクリーンアップが完全に封じられて手も足も出ず。（二番の源田も含めて無安打で７三振）
先発の多和田は初回不幸な失点があったものの最小限にとどめ、２回には味方の反撃で同点に追いつき、さあ、これからというところだったんですが、二死無走者から下位打線に連打されてピンチを招き、１、２番に連続タイムリーを浴びる始末。まだ序盤ですが、これは典型的な負けパターンですね。
おまけに６回には救援の平井が９番の伊藤にホームランを浴び、厳しい展開に。
ラッキー７の７回には下位打線が作ったチャンスに辛うじて呉の犠飛で１点を返しましたが、後続はなく、８回、９回も四球があった他は手も足も出ずにあっさりと終わりました。やれやれ。
【追記】明日もここで同じカードがありますが、アメフト観戦のため、来られません。今季の観戦は今日で終了です。

夕食 17:40

九条のマクドでクーポンを使って、ダブルチーズバーガーとアイスコーヒーＭです。（420円/506kcal）
この後、シネ・ヌーヴォの時間まで余裕があるので、食べ終わった後はのんびり休憩中です(^_^)。店内は比較的空いているので気がねも要りません。(^_^;)

『狂覗』 19:00

九条のシネ・ヌーヴォＸにて。
2017年日本映画。
監督：藤井秀剛／出演：杉山樹志、田中大貴、宮下純、坂井貴子、桂弘、他。
「狂覗」＝「教師」ということなんでしょうが、最初はてっきり冒頭に出てきた上西教諭のことかと思っていたのですが、とんでもない展開に呆然となりました。恐ろしい作品です。