昨日ニュースになっていた、森川葵さんの快挙の前哨戦（？）である「日本代表への道」が今夜放送されます。深夜なので、録画してみることになると思います。または、TVer などで見るかな。(^_^;)

https://digital.asahi.com/articles/ASRCP6RT2RCPUTFL016.html 来年度以降の新型コロナウイルスのワクチン接種について、厚生労働省の専門家分科会は２２日、原則、費用の一部を接種を受ける人が自己負担する「定期接種」とする方針を了承した。６５歳以上…

昨日スーパーで買っておいた「ほたてご飯」（516kcal）、「スパゲティサラダ」（85g）、おかめ納豆（65kcal）と減塩味噌汁 わかめ（24kcal）です。 この中の「スパゲティサラダ」は店舗内の厨房で調理したものを販売しているので、栄養成分の表示義務が無い…

昨日スーパーで買っておいた「スイートアップルブレッド」（335kcal）、カフェオレ カロリーハーフ（21kcal）、オレンジジュース（100ml/48kcal）です。

体重＝69.0kg BMI＝22.5 体脂肪率＝15.8％ 内臓脂肪指数＝11.5【昨夜計量】