松屋から届いたメルマガによると、『新「ビーフカレー」』の販売を開始するそうです。 松屋のカレーと言えば、以前は320円ほどで、ちょっと軽く食べようという時には最適でした。そのため、牛めしよりもカレーをよく食べていました。 ところが、その後、「創…

今日は冷凍生活！ 多分、初めて買った「ほうれん草ベーコン」（105g/168kcal）、タマゴサラダ（80g/180kcal）、山わさび納豆（84kcal）です。 山わさび納豆は辛子の代わりに山わさびのペーストが付いた納豆です。山わさびの辛さが癖になります。(^_^)

コンビニで買っておいた「大きいウインナーロール」（298kcal）、アイスカフェオレ カロリーハーフ（21kcal）、オレンジジュース（100ml/48kcal）です。

体重＝68.4kg BMI＝22.3 体脂肪率＝15.5％ 内臓脂肪指数＝11.5【昨夜計量】