スーパーで買ってきた半額セールの「にぎり盛り合わせ」（430円→215円/496kcal）です。 にぎりにしては元々格安なのに、半額になったら、199円（＋消費税）でしたよ。超お得ですね。(^_^) ちなみに、ネタはマグロ、サーモン、ハマチ、イカ、アナゴ、エビ、タ…

この春の予定が公開されているので、眺めていたら、社会人のジュニアトーナメントに見慣れない会場が・・・。「鶴見緑地第２球技場」？ 鶴見緑地球技場ならよく知っていますが、「第２」って何だ？と思って調べたら・・・鶴見緑地球球技場の北側にある「広場…

昨日スーパーで買っておいた「１２品目の美味ちらし」（366kcal）、「なめらか豆腐の菜の花入り白和え」（96kcal）、おかめ納豆（65kcal）と減塩味噌汁 わかめ（23kcal）です。

昨日スーパーで買っておいた「ハムカツミックスサンド」（230kcal）、カフェオレ カロリーハーフ（21kcal）、オレンジジュース（100ml/48kcal）です。

https://newsdig.tbs.co.jp/articles/-/402249 東京・中野区の知人のマンションに侵入した疑いで逮捕されたＮＨＫの男性アナウンサーについて、東京地検はきょう、不起訴処分にしました。 ニュースの内容はどうでもいいのですが、見出しの言葉が、気になって…

体重＝71.3kg BMI＝23.3 体脂肪率＝16.9％ 内臓脂肪指数＝12.5【昨夜計量】